Tradição – Seriedade – Ética

Yoga Laboral

Cuidando da sua empresa e de seus colaboradores com mais carinho

 

“QUALIDADE DE VIDA, SERIEDADE E ÉTICA”

RESPEITO PARA COM A SUA SAÚDE

Saude & Atitude

Incorporação Holística “Um novo ser”

 

       Mais uma vez nossa empresa a Saude & Atitude sai na frente e procura inovar o mercado coorporativo proporcionando uma nova dinâmica em qualidade de vida. Nesta nova fase buscamos ainda mais aperfeiçoar nossas atividades melhorando nossos serviços e a nossa qualidade em atendimento.  Agregamos ao nosso quadro de colaboradores novas parcerias e novos profissionais, todos qualificados e especializados nas áreas técnicas e humanas.

Nossas novas atividades englobam técnicas como:

Acupuntura tradicional chinesa

Massagem Shiatsu

Yoga Clássica empresarial

Terapia complementar com a Ayurvédica (medicina Indiana)

Biomecânica do movimento e ergonomia funcional

Comunicação humana

Todas essas atividades vêm a contribuir com o crescimento pessoal e coletivo dos participantes, e também para a empresa, pois, estão em consonância para com as novas diretrizes da ABNT ISO NBR 18000 em gestão de qualidade de vida e saúde ocupacional, assim como colaborar para o ABNT ISO NBR 26000 de 2010, referindo-se a sustentabilidade, o que traz à corporação uma nova perspectiva de integração ecológica e social. Nesta nova visão preocupamos em compreender o individuo como um “ser” composto de um corpo, um mente e alma que o anima, assim, através de abordagens mais humanas buscamos uma nova integração homem e sua natureza, fazendo da ambiência uma fator determinante para sua qualidade de vida como um todo.

Nosso lema:

“Ter consciência das responsabilidades e produzir com amor,

é estar em perfeita harmonia consigo mesmo.”

Projeto I

 

1.    Introdução

A ginástica laboral é uma seqüência de exercícios diários realizada no ambiente de trabalho durante o expediente e que utiliza atividade física para compensar os esforços e sobrecargas musculares no dia-a-dia.

Atua de forma preventiva em paralelo aos programas de qualidade de vida e promoção de saúde e lazer. Tem como objetivo atender o trabalhador e produzir respostas satisfatórias também à empresa, devendo ser implantada por profissionais competentes e com visão empresarial.

As aulas têm duração média de7 a15 minutos, sem causar fadiga ou sudorese. Dependendo da necessidade do setor, a ginástica precisará ser preparatória, compensatória e relaxante ou, até mesmo, uma combinação entre os tipos.

  • Preparatória: sessão de exercícios realizada antes do início das atividades laborativas, indicada para os setores onde existe emprego de força ou esforço físico intenso.
  • Compensatória: sessão de exercícios realizada durante as atividades laborativas, indicada para os setores onde há repetitividade ou necessidade de atenção centrada por período prolongado.
  • Relaxante: sessão de exercícios realizada ao final das atividades laborativas, indicada para todos os setores, principalmente aqueles que dependem de descanso após o trabalho (turnos da noite e madrugada), setores administrativos e atendimento ao público.
  1. Benefícios

2.1. Para o trabalhador:

  • Melhora da postura;
  • Redução das tensões musculares;
  • Melhora da coordenação motora;
  • Melhora da agilidade e concentração;
  • Melhora do ânimo e disposição para o trabalho;
  • Ativação dos reflexos, prevenindo acidentes;
  • Motivação para desenvolver hábitos mais saudáveis;
  • Favorece a mudança de rotina.

 

2.2. Para a empresa:

  • Aumenta a produtividade;
  • Reduz os acidentes de trabalho;
  • Reduz o absenteísmo;
  • Reduz custos com assistência médica;
  • Desperta o surgimento de novas lideranças;
  • Favorece o contato pessoal e o trabalho em equipe;
  • Promove a integração social;
  • Melhora as relações interpessoais.

 

Projeto II – Quality Zen

 

1. Introdução

            O projeto Quality Zen é uma complementação importante ao projeto I referente à Ginástica Laboral. As pesquisas apontam que, distúrbios psicológicos e psicossomáticos são os fatores mais determinantes na aquisição de patologias da modernidade. Ansiedade, angustia, estresse nervoso, fobias, desânimo, falta de concentração, toque e até falta de espiritualidade são os recordistas no afastamento das atividades diárias. As doenças da modernidade estão cada vez mais ligadas às questões mentais, a avanço tecnológico ao mesmo tempo em que nos facilita no dia-a-dia, também geram um acumulo de tensões psíquicas devido ao longo tempo de exposição aos meios de comunicação. Celulares, iPad, Tablets, netbooks, TV interativas e etc., levam o ser humano ao chamado estresse da conectividade, são em média 18 horas plugados ao meio virtual, fazendo com que nossos cérebros não tenham o descanso merecido. E nesse viés é que a Atitude&Saude faz uma reciclagem e inova ao propor atividades complementares seus nossos clientes.

2. Nossa nova proposta

Neste projeto estamos propondo através de estudos futuros junto aos nossos clientes, a possibilidade de implantação de novas atividades complementares aos colaboradores; Atividades que venham a colaborar para a prevenção e até na solução dos distúrbios acima relacionados, entre essas atividades podemos salientar o Yoga, a acupuntura, o shiatsu, ludoterapia e arteterapia e as terapias Indianas como a Ayurvédica.

Agende uma visita à sua empresa

(15) 3016-9858     Comercial

(15) 9112-9548   – Cristiane Raiol

(15) 9716-6131   – Maria Angélica.

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